Einer der grundlegenden Grundsätze von Ayurveda ist, dass der Mensch ein Mikrokosmos der Welt ist, in dem er lebt. Dies impliziert, dass Menschen und die Welt aus denselben Elementen bestehen, die als fünf Mahabhutas bekannt sind: Akasa (Ether), Vayu (Luft), Agni (Feuer), Jal (Wasser) und Prithvi (Erde). Ayurveda postuliert, dass alle lebenden und nicht lebenden Wesen aus diesen Elementen in unterschiedlichem Maße für jede Form, Materie und Spezies nach einem vorbestimmten Verhältnis bestehen, das nicht geändert werden kann. Diese fünf Elemente bilden die drei Humors - Vata, Pitta und Kapha - kollektiv als die Tridoshas bekannt, die der Eckpfeiler der ayurvedischen Philosophie sind.
Menschliche Komposition: Doshas, Dhatus und Malas
Der menschliche Körper besteht aus drei grundlegenden Kategorien: Doshas (drei Arten), Dhatus (sieben Arten von Körpergeweben) und Malas (Abfallprodukte). Die drei Doshas sind Vata, Pitta und Kapha. Ihre psychologischen Korrelate, die das menschliche Verhalten beeinflussen, sind die Trigunas: Sattva, Rajas und Tamas. Diese Attribute sind in allen Lebewesen und sogar in dem Essen vorhanden, das wir essen, und in den Elementen in unserer Umwelt, die jeweils die eine oder andere Merkmale (Guna/Prakriti) überwiesen, was jeder Angelegenheit ihre einzigartige Qualität verleiht. Die Tridoshas bestehen aus allen fünf Mahabhutas, aber eine ist normalerweise vorherrschend.
Dominanz und Gleichgewicht
Zum Beispiel besteht Vata Dosha aus Akasa und Vayu, Pitta Dosha von Tejas (Agni) und AP und Kapha Dosha von AP und Prithvi. Eine Person soll von einem Dosha dominiert werden, wenn die anderen beiden unterdrückt werden, aber dies bedeutet nicht das Fehlen der anderen Doshas oder der kranken Gesundheit. Diese dominante Dosha repräsentiert den natürlichen Zustand des Individuums oder Prakriti. Ein Ungleichgewicht oder ein Vikriti in diesen Doshas kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Die drei Gunas - Sattva, Rajas und Tamas - erheben verschiedene Temperamente, die auf ihrer Dominanz basieren. Das richtige Gleichgewicht zwischen den Tridoshas ist für eine gute Gesundheit von wesentlicher Bedeutung. Die kontinuierliche Präsenz und das Gleichgewicht aller fünf Mahabhutas sind entscheidend für die Aufrechterhaltung des Lebens. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Ayurveda die Vernetzung der Elemente innerhalb des menschlichen Körpers und der Welt betont und sich für das Gleichgewicht zwischen den Doshas und Gunas einsetzt, um Gesundheit und Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Das ordnungsgemäße Verständnis und die Anwendung dieser Prinzipien sind entscheidend, um eine Harmonie im Leben zu erreichen.
