DIE RICHTIGE ART, DEIN HAAR ZU ÖLEN

Mutige Vermutung: Sie haben mindestens einmal in Ihrem Leben eine Debatte darüber geführt, ob wir unsere Haare ölen sollten oder nicht. Lassen Sie es uns jetzt beenden.

Das ayurvedische Gehäuse für das Ösen Ihres Haares

• Deep relaxation, alleviating stress, tension headaches, and nervous tension.
• Improved sleep quality, aiding in relieving insomnia.
• Enhanced scalp and hair condition, stimulating and nourishing hair roots to prevent premature greying and baldness.
• Restoration of harmony and balance among the body's three doshas.
• Increased concentration and clear functioning of the senses.

Die richtige Art, dies zu tun

Für die ayurvedische Kopfmassage:

1. Warm the oil to a comfortable temperature, avoiding overheating. Place the oil in a separate container and immerse it in hot water.
2. Generously apply the oil to the hair, head, and scalp.
3. Massage gently in circular motions, covering the neck, head, and face. Focus on massaging the scalp thoroughly, including the entire crown, forehead, ears, temples, behind the ears, and neck area.

Die Marmapunkte

Zielen Sie fünf Marma-Punkte auf die Kopfhaut, die für ihre Fähigkeit bekannt ist, moderne Stressoren zu lindern und den pranischen Fluss zu beeinflussen:

• Kapala (hairline)
• Brahmarandhra (top of the head)
• Murdhni (vertex of the scalp)
• Shivarandhra (upper midline of the scalp)
• Manyamula (occiput)

Die Marma -Punkte -Therapie ist eine traditionelle ayurvedische Massagetechnik, von der angenommen wird, dass sie den Energiefluss stützt. Massieren Sie jede Marma im Uhrzeigersinn bis zu 5 Minuten lang sanft und vermeiden Sie kräftiges Reiben.

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